實用技巧
2025/05/10

如何確認自己的電腦溫度是否正常

CPU 處理器及 GPU 顯示卡作為電子產品,若長時間處於異常高溫狀態,可能會導致零組件壽命降低,進而出現損壞。要如何知道電腦零組件的溫度是多少呢?溫度高到多少才是異常高溫狀態呢?

 

如何監測電腦硬體溫度

目前主要有提供監測軟體的有主機板廠及水冷散熱器的廠商,主機板廠商如 ASUS 華碩的 Armoury Crate、MSI 微星的 MSI Center 及 GIGABYTE 技嘉的 Control Center 等,水冷廠如 NZXT 的 NZXT CAM 及 darkFlash 的 DN 系列 。以上軟體都需要使用對應廠商的軟體才可以使用。

 ↑ ASUS 華碩 Armoury Crate 頁面

 ↑ DNS 水冷專屬軟體

電腦硬體溫度多少算是正常

CPU 處理器

正常使用狀態在 40–65°C 屬於正常,高負載狀態在 70–80°C 屬於正常,若 80°C 以上需特別留意,出現 90°C 以上為過熱

 

GPU 顯示卡

正常使用狀態在 40–65°C 屬於正常,高負載狀態在 70–85°C 屬於正常,若出現 90°C 以上為過熱

電腦硬體溫度異常會出現什麼情況

  • 電腦無預警關機或是重新開機

  • 使用時突然當機出現藍屏

  • 遊玩遊戲時出現以往不會出現的卡頓

 

硬體溫度異常該如何處理

清理灰塵

有可能是因為機殼內部灰塵過多,導致散熱器及風扇無法正常運作導致電腦硬體出現高溫情況。

 

確認散熱銅底的膜有沒有撕下

由於安裝散熱器時常常會遇到忘記將散熱器銅底保護膜撕掉的情況,導致散熱器無法發揮最佳效能,萬一出現溫度異常情況,一定要將散熱器拆下檢查。

 

重新塗上散熱膏

因為長時間使用,散熱膏會出現乾枯的情況,出現散熱效率變低,只需要重新塗上就可以了。

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